Mahasiswa KKN Unhas Latih Siswa SMAN 11 Sidrap Kelola Emosi Secara Sehat

SIDRAP, TEKAPE.co – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Profesi Kesehatan Universitas Hasanuddin (Unhas) Posko Kelurahan Lakessi menggelar pelatihan pengelolaan emosi bagi siswa kelas X SMA Negeri 11 Sidenreng Rappang (Sidrap), Selasa (28/7/2026).

Kegiatan tersebut menjadi bagian dari upaya promotif untuk meningkatkan kesehatan mental remaja melalui penguatan kemampuan mengenali dan mengelola emosi.

Sebanyak 51 siswa mengikuti program bertajuk “Emosiku, Sahabatku: Pelatihan Mengenali dan Mengelola Emosi” yang dilaksanakan di SMA Negeri 11 Sidenreng Rappang, Kelurahan Lakessi, Kecamatan Maritengngae, Kabupaten Sidenreng Rappang.

Pelatihan dirancang dengan metode pembelajaran interaktif. Rangkaian kegiatan diawali dengan pre-test, dilanjutkan penyampaian materi, pembahasan studi kasus, permainan edukatif bertema Mitos atau Fakta, hingga post-test untuk mengukur pemahaman peserta setelah mengikuti pelatihan.

Melalui kegiatan tersebut, para siswa diajak memahami bahwa setiap emosi memiliki fungsi dan dapat dikelola dengan cara yang sehat sehingga mampu membantu mereka menghadapi berbagai tantangan pada masa remaja.

Penanggung jawab program, Rifqi Aqiil Shidqi, mahasiswa Program Studi Psikologi Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin, mengatakan kemampuan mengelola emosi merupakan keterampilan penting yang perlu dimiliki remaja sebagai bekal menghadapi perubahan dalam masa perkembangannya.

“Kami berharap siswa tidak hanya mampu mengenali apa yang mereka rasakan, tetapi juga mengetahui cara merespons emosi tersebut secara tepat. Dengan begitu, mereka dapat mengambil keputusan yang lebih bijaksana, membangun hubungan sosial yang sehat, dan menjaga kesejahteraan psikologisnya,” ujar Rifqi.

Pelaksanaan program mendapat apresiasi dari pihak sekolah. Wakil Kepala SMA Negeri 11 Sidenreng Rappang Bidang Hubungan Masyarakat, Irmawati, menilai pelatihan tersebut memberikan pengalaman belajar yang bermanfaat karena dikemas secara menarik dan mudah dipahami oleh peserta.

“Kami berharap kegiatan serupa dapat terus dilaksanakan agar peserta didik semakin mampu menerapkan keterampilan mengelola emosi dalam kehidupan sehari-hari,” katanya.

Selama kegiatan berlangsung, para siswa tampak antusias mengikuti setiap sesi. Mereka aktif berdiskusi, menjawab pertanyaan, dan berpartisipasi dalam permainan edukatif yang disiapkan oleh tim mahasiswa KKN.

Program ini juga mendukung pencapaian Sustainable Development Goals (SDGs) Tujuan 3: Kehidupan Sehat dan Sejahtera, sekaligus menjadi bentuk kolaborasi antara Universitas Hasanuddin dan SMA Negeri 11 Sidenreng Rappang dalam memperkuat upaya promotif kesehatan mental di kalangan remaja. (*)