oleh

Ini Cara Pjs Wali Kota Palopo Jaga Kebugaran

MAKASSAR, TEKAPE.co – Kesibukan Andi Arwin, selaku Kepala Badan Pengelolaan Keuangan dan Aset Daerah (BPKAD) Provinsi Sulawesi Selatan (Sulsel) dan Pjs Walikota Palopo, memerlukan fisik atau stamina yang senantiasa fit dan prima.

Untuk mendapatkan stamina yang fit dan prima, bukan hanya dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan higienis, tapi harus dibarengi dengan berolaraga.

Rutinitas padat itu menuntut kondisi kesehatan tetap bugar dan fit.

Untuk menjaga itu, sesibuk apapun dirinya, Arwin pasti menyempatkan diri untuk berolaraga.

Ada sejumlah olahraga favoritnya yang rutin dilakukan. Mukai dari bersepada, Off Road, hingga lari 5 kilo meter (KM) sampai 10 Km. Seperti yang dilakukan saat berada di Makassar, Sabtu 17 Maret 2018.

Ia menyempatkan diri berolahraga dengan lari hingga 10 Km. Sebab menurutnya, olahraga lari ini cukup efektif dalam membakar lemak.

“Olaraga lari 5 KM sampai 10 KM adalah salah satu olaraga rutinitas saya, selain bersepeda dan off road, karena kesibukan jadi baru hari ini dapat melakukan lari 10 KM,” ucapnya.

Selaku Pembina Club Runners yang mewadahi runners dari Aparatur Sipil Negara (ASN) lingkup Pemprov Sulsel yang bernama Toddopuli Runners, Arwin telah membawa club runners Toddopuli ke beberapa event, lokal maupun event tingkat Nasional di Jakarta. (hms)

 

Komentar

Berita Terkait